Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde, realizada pelo Ministério da Saúde em parceria com  o IBGE, mais de 30% de crianças do país consomem refrigerantes e 60% comem bolachas, biscoitos e bolos antes dos dois anos de idade.

O número é preocupante, pois a presença desses produtos em excesso contribui para a obesidade e doenças crônicas como diabetes e hipertensão, na infância e na fase adulta.

O principal incentivo para uma alimentação saudável vem de casa e os pais devem evitar ter esses tipos de alimentos.

O Ministério da Saúde disponibiliza em seu site o guia “Dez passos para alimentação saudável”, que traz dicas de nutrição, preparo e incentivo no consumo de alimentos saudáveis nos primeiros anos de vida.

Áudio: Web Rádio Saúde