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Preparação física do União Frederiquense conta com trabalhos intensos
Os treinamentos do União Frederiquense começaram nesta segunda-feira, 13, e serão realizados com muita intensidade nesta pré-temporada. Conforme o preparador físico do clube, Rogério Trentin, nas duas primeiras semanas serão trabalhadas a parte aeróbica dos jogadores. O profissional ressalta a importância de contar com atividades técnicas com bola nos primeiros treinamentos: Trentin também ressalta os
União Frederiquense: quarta-feira foi de intensidade na preparação física
Equipe vem treinando em dois turnos, alternando trabalhos físicos e com bola, nesta fase que antecede os confrontos amistosos, visando o Campeonato Gaúcho, que inicia dia 31. Pedro Franck, preparador físico do União, tem um cuidado especial com o grupo de jogadores, bem como realiza trabalhos específicos/individualizados, visando fazer com que todos estejam fisicamente em
UNÃO- Agenda de treinos
AGENDA DE TREINOS (Programação de 06/01 a 11/01) Terça-feira, 06 de janeiro Manhã: Recuperação passiva Tarde: 15h30 – Treino técnico (São José) Quarta-feira, 07 de janeiro Manhã: Musculação (Academia Atitude Vital) Tarde: 15h30 – Treino físico/técnico (São José) Quinta-feira, 08 de janeiro Manhã: Recuperação passiva Tarde: 15h30 – Treino técnico (São José) Sexta-feira, 09 de janeiro
União divulga primeiros treinos da equipe
Na manhã desta quarta-feira, dia 17 , a direção do União Frederiquense divulgou o roteiro das primeiras atividades da equipe: Quarta-feira, 17/12 Manhã: Recuperação passiva Tarde: 15h30 – Testes físicos (Bangu) Quinta-feira, 18/12 Manhã: 9h – Musculação (Academia Atitude Vital) Tarde: 15h30 – Treino técnico (São José) Sexta-feira, 19/12 Manhã: 9h – Treino físico/técnico (Vermelhão
