Na manhã desta quarta-feira, dia 17 , a direção do União Frederiquense divulgou o roteiro das primeiras atividades da equipe:
Quarta-feira, 17/12
Manhã: Recuperação passiva
Tarde: 15h30 – Testes físicos (Bangu)
Quinta-feira, 18/12
Manhã: 9h – Musculação (Academia Atitude Vital)
Tarde: 15h30 – Treino técnico (São José)
Sexta-feira, 19/12
Manhã: 9h – Treino físico/técnico (Vermelhão da Colina);
Tarde: 15h30 – Treino físico/técnico (São José);
Sábado, 20/12
Manhã: 9h – Treino físico (Vermelhão da Colina);
Tarde: Recuperação passiva
Domingo, 21/12
Manhã: 9h – Treino técnico (Vermelhão da Colina)
Tarde: Recuperação passiva
Comunitária