União divulga primeiros treinos da equipe

Na manhã desta quarta-feira, dia 17 , a direção do União Frederiquense divulgou o roteiro das primeiras atividades da equipe:

Quarta-feira, 17/12

Manhã: Recuperação passiva

Tarde: 15h30 – Testes físicos (Bangu)

Quinta-feira, 18/12

Manhã: 9h – Musculação (Academia Atitude Vital)

Tarde: 15h30 – Treino técnico (São José)

Sexta-feira, 19/12

Manhã: 9h – Treino físico/técnico (Vermelhão da Colina);

Tarde: 15h30 – Treino físico/técnico (São José);

Sábado, 20/12

Manhã: 9h – Treino físico (Vermelhão da Colina);

Tarde: Recuperação passiva

Domingo, 21/12

Manhã: 9h – Treino técnico (Vermelhão da Colina)

Tarde: Recuperação passiva

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