{"id":67029,"date":"2024-11-19T16:34:49","date_gmt":"2024-11-19T18:34:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www2.comunitaria.com.br\/?p=67029"},"modified":"2024-11-19T16:34:49","modified_gmt":"2024-11-19T18:34:49","slug":"como-ajudar-as-criancas-a-lidar-com-o-estresse-e-a-ansiedade-escolar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www2.comunitaria.com.br\/en\/como-ajudar-as-criancas-a-lidar-com-o-estresse-e-a-ansiedade-escolar\/","title":{"rendered":"Como ajudar as crian\u00e7as a lidar com o estresse e a ansiedade escolar"},"content":{"rendered":"

\u00c0 medida que o ano letivo se aproxima do fim, muitas crian\u00e7as come\u00e7am a sentir o peso do estresse e da ansiedade. As press\u00f5es relacionadas \u00e0s provas, tarefas acumuladas e a expectativa de bons resultados podem ser demais para elas, afetando n\u00e3o s\u00f3 o rendimento acad\u00eamico, mas tamb\u00e9m o bem-estar emocional. De acordo com o 1\u00ba Secret\u00e1rio da Sociedade de Pediatria do Rio Grande do Sul (SPRS), Dr. Silvio Baptista, os sinais mais comuns incluem inseguran\u00e7a, irritabilidade e at\u00e9 resist\u00eancia em ir \u00e0 escola.<\/p>\n

\u201cAs crian\u00e7as podem ficar com medos sem motivo aparente, ang\u00fastia, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o e, claro, irritabilidade. Tamb\u00e9m \u00e9 comum notarmos a baixa autoestima, al\u00e9m de altera\u00e7\u00f5es no sono e no apetite. Sintomas f\u00edsicos, como falta de ar, suor excessivo e dores abdominais, tamb\u00e9m podem surgir, afetando o desempenho escolar e dificultando o relacionamento com os colegas\u201d, explica Dr. Baptista.<\/p>\n

Ele tamb\u00e9m destaca que fatores como bullying, competi\u00e7\u00f5es excessivas e a falta de acolhimento podem intensificar esses problemas emocionais.<\/p>\n

\u201cA escola tem um papel fundamental em identificar essas mudan\u00e7as no comportamento das crian\u00e7as. Tanto a institui\u00e7\u00e3o quanto a fam\u00edlia devem estar atentas e oferecer um apoio genu\u00edno, que respeite as diferen\u00e7as e celebre os avan\u00e7os de cada aluno. Esse \u00e9 um desafio complexo, que depende de uma boa intera\u00e7\u00e3o entre a fam\u00edlia e a escola\u201d, afirma o m\u00e9dico.<\/p>\n

Para amenizar esses sintomas, o pediatra sugere algumas estrat\u00e9gias, como promover um ambiente familiar acolhedor, reduzir o tempo dedicado \u00e0s redes sociais e incentivar atividades l\u00fadicas, essenciais para o desenvolvimento saud\u00e1vel.<\/p>\n

\u201c\u00c9 importante priorizar o tempo em fam\u00edlia e a conviv\u00eancia social presencial, de prefer\u00eancia ao ar livre, al\u00e9m de sempre manter o di\u00e1logo aberto. Quando necess\u00e1rio, a ajuda de profissionais de diferentes \u00e1reas pode ser crucial para o bem-estar da crian\u00e7a\u201d, orienta.<\/p>\n

Por fim, Dr. Baptista lembra da import\u00e2ncia da interven\u00e7\u00e3o precoce, assim como do investimento no treinamento e na capacita\u00e7\u00e3o dos profissionais envolvidos.<\/p>\n

\u201cOs professores precisam estar preparados e atualizados para lidar com as necessidades dos alunos. As atividades na escola devem ser integradoras e acolhedoras, e os servi\u00e7os de orienta\u00e7\u00e3o pedag\u00f3gica precisam estar estruturados para resolver conflitos e dificuldades. Essas a\u00e7\u00f5es fazem toda a diferen\u00e7a para a sa\u00fade mental das crian\u00e7as\u201d, conclui o especialista.<\/p>\n

Reda\u00e7\u00e3o: Gabriela Dalmas\"\"<\/a><\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c0 medida que o ano letivo se aproxima do fim, muitas crian\u00e7as come\u00e7am a sentir o peso do estresse e da ansiedade. As press\u00f5es relacionadas \u00e0s provas, tarefas acumuladas e…<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":67030,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[44,33,37],"tags":[6982,268,6981],"class_list":["post-67029","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacao","category-noticias","category-saude","tag-ansiedade","tag-criancas","tag-estresse"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www2.comunitaria.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67029","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www2.comunitaria.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www2.comunitaria.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www2.comunitaria.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www2.comunitaria.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67029"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www2.comunitaria.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67029\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www2.comunitaria.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/67030"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www2.comunitaria.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67029"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www2.comunitaria.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67029"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www2.comunitaria.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}