{"id":41592,"date":"2020-07-20T17:18:57","date_gmt":"2020-07-20T19:18:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www2.comunitaria.com.br\/?p=41592"},"modified":"2020-07-20T17:18:57","modified_gmt":"2020-07-20T19:18:57","slug":"sesc-correr-em-casa-desta-semana-tera-percurso-virtual-em-fw","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www2.comunitaria.com.br\/en\/sesc-correr-em-casa-desta-semana-tera-percurso-virtual-em-fw\/","title":{"rendered":"Sesc Correr em Casa desta semana ter\u00e1 percurso virtual em FW"},"content":{"rendered":"

Transmiss\u00e3o pelo Facebook mostrar\u00e1 imagens do trajeto de 5km nesta quarta-feira, 22<\/em><\/p>\n

Nesta quarta-feira, 22, o percurso virtual do Sesc Correr em Casa passar\u00e1 pela primeira vez por quatro munic\u00edpios ga\u00fachos. O trajeto simular\u00e1 uma corrida de 5km em ruas e pontos tur\u00edsticos de Frederico Westphalen, Ira\u00ed, Ametista do Sul e Rodeio Bonito. A etapa ser\u00e1 transmitida ao vivo, \u00e0s 20h, na p\u00e1gina do Sesc\/RS no Facebook (www.facebook.com\/sescrs<\/a>), com a orienta\u00e7\u00e3o de educadores f\u00edsicos para a pr\u00e1tica de corrida estacion\u00e1ria. <\/p>\n

Com o objetivo de seguir incentivando a modalidade no per\u00edodo de isolamento social, o Sistema Fecom\u00e9rcio-RS\/Sesc criou o Sesc Correr em Casa para que os atletas mantenham a forma, com seguran\u00e7a e sa\u00fade. O projeto conta com 24 etapas, transmitidas toda quarta-feira, at\u00e9 novembro. Quem quiser registrar presen\u00e7a e receber selo de participa\u00e7\u00e3o virtual, pode se inscrever gratuitamente pelo site www.sesc-rs.com.br\/sesccorreremcasa<\/a>.  <\/p>\n

As lives t\u00eam dura\u00e7\u00e3o entre 20 e 30 minutos e correspondem a percursos que variam de 4km a 10km. Para reproduzir uma corrida de rua de forma mais fiel, as provas n\u00e3o podem ser realizadas em esteira ou bicicleta.<\/p>\n

O Sistema Fecom\u00e9rcio-RS\/Sesc\/Senac segue atendendo as recomenda\u00e7\u00f5es de evitar aglomera\u00e7\u00f5es e com cuidado redobrado com a sa\u00fade das equipes e clientes. Por isso, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que o p\u00fablico siga cumprindo as orienta\u00e7\u00f5es dos \u00f3rg\u00e3os de sa\u00fade. A programa\u00e7\u00e3o on-line e gratuita segue sendo atualizada nas redes sociais e no site www.pertodevc.com.br<\/a>.<\/p>\n

 <\/p>\n

Pr\u00f3ximas etapas:
\n29\/07: Camaqu\u00e3<\/p>\n

05\/08: Santa Rosa<\/p>\n

12\/08: Torres<\/p>\n

19\/08: Uruguaiana<\/p>\n

26\/08: Pelotas<\/p>\n

02\/09: Santana do Livramento<\/p>\n

09\/09: Santa Maria<\/p>\n

16\/09: Bento Gon\u00e7alves<\/p>\n

23\/09: Erechim<\/p>\n

30\/09: Nova Petr\u00f3polis<\/p>\n

07\/10: S\u00e3o Lu\u00eds Gonzaga<\/p>\n

14\/10: Rio Grande<\/p>\n

21\/10: Viam\u00e3o<\/p>\n

28\/10: Porto Alegre<\/p>\n

04\/11: Novo Hamburgo<\/p>\n

*Ascom Sesc (Foto: divulga\u00e7\u00e3o)<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Transmiss\u00e3o pelo Facebook mostrar\u00e1 imagens do trajeto de 5km nesta quarta-feira, 22 Nesta quarta-feira, 22, o percurso virtual do Sesc Correr em Casa passar\u00e1 pela primeira vez por quatro munic\u00edpios ga\u00fachos. O trajeto simular\u00e1 uma corrida de 5km em ruas e pontos tur\u00edsticos de Frederico Westphalen, Ira\u00ed, Ametista do Sul e Rodeio Bonito. A etapa<\/p>\n

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