Outubro Rosa: se toque garota!

Você provavelmente já conhece o Outubro Rosa, uma campanha que vem para reforçar a importância da prevenção do câncer de mama.
Estima-se que, por ano, ocorram quase 60 mil novos casos de câncer de mama no Brasil. Os dados da organização não governamental Outubro Rosa é um alerta para todos, principalmente para as mulheres, pois o câncer é a causa da morte de cerca de 13 mil mulheres por ano.

A prevenção é a chave para reduzir esse número, e a cura é possível em 90% dos casos de diagnóstico do câncer cedo. Quando a descoberta é feita no início, pode-se evitar que o tumor aumente e atinja outros órgãos.

ENTENDA O OUTUBRO ROSA
O Outubro Rosa começou com a Fundação Susan G. Komen for the Cure nos anos 1990, mas outras organizações aderiram à causa ao longo dos anos. Esse é o caso do INCA, que promove eventos, debates, e apresentações produz materiais educativos sobre o tema durante todo o mês.
O maior foco da campanha é alertar mulheres e sociedade sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e, mais recentemente, também sobre o câncer de colo do útero. Várias organizações realizam ações sobre o tema em outubro e buscam divulgar o acesso a serviços voltados à prevenção dessas doenças.

COMO PREVENIR?
Hábitos incorporados à rotina podem ajudar a reduzir as chances do tumor. De acordo com o INCA, não fumar, prezar por uma alimentação saudável, manter o peso adequado ao seu biótipo, praticar atividades físicas, amamentar, e evitar a ingestão de bebidas alcoólicas são formas de prevenção.
Além disso, vacinar-se contra a hepatite B e contra o HPV (meninas de 9 a 14 anos e os meninos de 11 a 14 anos) e fazer o exame preventivo do câncer do colo do útero a cada três anos são o ideal. O acompanhamento médico é essencial para identificar qualquer alteração.

COMO DIAGNOSTICAR O CÂNCER DE MAMA
Há algumas formas de se detectar o câncer de mama, sendo uma delas o exame de toque.
Cultivar o hábito de examinar as mamas buscando por irregularidades, como: abaulamentos, irritações, inchaços, vermelhidão, dores, secreções sanguinolentas ou serosas. Fique atenta também à retração, espessamento e inversão do mamilo ou pele e endurecimento nos nódulos.
Tão importante quanto o exame de toque, é a realização da mamografia.

 IMPORTÂNCIA DA MAMOGRAFIA
A mamografia é o principal exame para a detecção precoce do câncer de mama, ele pode e deve ser feito por mulheres que ainda não apresentam os sintomas da doença mas que se encontram numa faixa etária de risco e tenham propensão à doença.
Dados de pesquisas, como os publicados no periódico Radiology, demonstraram que o exame em mulheres acima dos 40 anos é capaz de reduzir em até 30% o número de mortes provocadas pelo câncer de mama.
No Brasil, a recomendação da mamografia é anual para mulheres a partir dos 40 anos de idade, de acordo com a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO), a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM) e o Colégio Brasileiro de Radiologia e Diagnóstico por Imagem (CBR).
O câncer de mama é uma condição desafiadora e é consenso entre os especialistas que a mamografia associada a exames clínicos das mamas é a melhor estratégia de prevenção da doença. Lembrando que o exame deve ser realizado anualmente.

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